前段时间我感冒了，吃感冒药的时候顺手喝了杯浓茶，结果药效好像没了，晚上还失眠了！
后来问了才知道，原来茶叶水跟药确实有冲突。
这事儿太常见了，很多人都会犯这种迷糊，特别是老一辈人喜欢边吃药边喝茶。
今天就来聊聊这事儿，保证让你看完不再踩坑！
划重点：吃药期间喝茶，可能等于白吃药！
茶叶里有种叫鞣酸的东西，
它特别爱跟里的成分抱团，
结果就是吸收不了，
等于药效大打折扣！
比如吃补铁剂的时候喝茶，铁元素直接被锁住，
你喝再多药也补不进去！
感觉就像花钱买了个寂寞，
真的气人！
茶叶里的咖啡因是兴奋剂，
会加速身体新陈代谢，
还没来得及发挥作用，
就被身体快速代谢掉了！
特别是安眠药，
喝茶等于自己跟自己过不去，
失眠警告⚠️
我上次就是吃了助眠药还喝茶，
结果凌晨还在刷手机，
真的是栓Q！
有些需要酸性环境才能吸收，
但茶叶偏碱性，
这下好了，
根本发挥不了作用！
比如抗生素类，
茶叶会降低它的杀菌能力，
等于花钱买安慰剂！
感觉特别不值，
真想给自己一巴掌！
茶叶里的咖啡因会刺激胃，
如果吃了对胃有刺激的药，
再喝茶，
那简直是火上浇油！
比如止痛药，
喝茶会加重胃部不适，
胃疼警告！
我同事就吃过亏，
吃了胃药还喝茶，
结果胃疼得直不起腰，
真的是服了！
不是所有药都怕茶叶，
比如维生素类，
喝茶影响不大，
但抗生素、铁剂、安眠药这些，
喝茶等于式吃药！
所以吃药前一定要看说明书，
或者直接问，
别拿自己的健康开玩笑！
有些在碱性环境下会分解，
茶叶偏碱性，
就会把药给"煮"坏了！
比如某些抗生素，
茶叶会让它失效，
药费白花！
真的是又气又心疼，
谁的钱是大风刮来的啊！
茶叶里的成分会改变肠道环境，
让吸收变慢或变快，
都不是好事！
比如降糖药，
吸收变慢可能导致血糖失控，
危险等级：五颗星！
糖尿病患者千万要注意
真的是一点都不能含糊！
如果实在想喝茶，
吃药前后1小时内别喝，
距离越远越好！
比如早上吃药，
中午再喝茶，
安全系数：99%！
我现在都是吃完药等两小时再喝茶，
真的安心多了，
感觉对自己负责！
| 总结 | 小贴士 |
| 吃药别喝茶，这是底线！ | 用温水送药最安全 |
| 特殊要特别小心 | 不确定就问 |
🌱 健康生活，从细节开始！
