精彩评论

最近大家都在问乔木普洱熟茶到底有啥神效?我也是好奇就去试了试结果还真有点意思,今天就来聊聊这玩意儿,用最接地气的话说说我的感受。
说实话我起初也是冲着“减肥”去的,听说喝这个茶能排油、代谢快,我就试试看,刚着手几天确实感觉肚子没那么胀了,但后来就没啥变化了,我觉得或许不是喝茶就能瘦,还是要靠饮食和运动,不过喝完之后胃里舒服多了,这点是肯定的。
而且我朋友也喝了她说她瘦了两斤,但她说她平时也不怎么吃油腻的,所以我觉得这个茶可能对身体有帮助,但不能指望它直接帮你减脂。
要是你是想靠喝茶减肥,那可能得再加点奋力,但要是你想让身体更舒服一点,那这茶还是值得一试的。
我以前肠胃不好经常拉肚子或是便秘,后来朋友推荐我试试乔木普洱熟茶,说它温和不刺激还能调理肠胃。我试了几天果然感觉肠道顺畅了不少。
而且味道比生茶好喝不会那么苦,喝起来顺口。我每天早上喝一杯感觉整个人都轻松了。特别是吃完饭后喝一杯,胃里暖暖的特别舒服。
不过也不是所有人都适合,我有个亲戚喝了反而胃疼,可能是体质疑问。所以大家还是要依照本身的情况来决定。
有人跟我说这茶能提神,但我喝了感觉跟普通茶差不多。没有那种咖啡因的兴奋感,反而有点像温水一样慢慢让人清醒。
不过我有时候晚上睡不着,就喝一杯反而更简单入睡了。这可能是因为它比较温和,不会让人太亢奋。
所以我觉得这茶提神效果不算强,但若是想放松一下喝一杯还挺不错的。
有人说这茶能降血脂我查了一下资料,发现确实有部分研究支撑这个说法。不过我也没做体检所以不敢说自身血脂真的降了。
但我感觉喝完之后身体好像没那么沉重了,尤其是吃完油腻的东西后,不会有那种不舒服的感觉。
不过要记住喝茶不能代替,要是有高血脂的疑问还是得听的提议。
我觉得这茶适合大多数成年人,特别是那些肠胃不太好的人。我爸妈喝了都说不错他们年纪大了肠胃也不太好。
但是孕妇和小孩就不提议喝了,因为它的性质比较温也许会导致不适。
要是你是第一次喝提议从少量着手,慢慢适应。
泡这茶其实挺简单的不用太讲究。我一般用保温杯放点热水泡个几分钟就行。
不过我觉得泡的时间长一点更好喝,口感更醇厚。假使喜爱浓一点的能够多放点茶叶。
而且不要用太烫的水不然会把茶的味道给毁坏掉。我试过用沸水泡感觉有点苦。
这茶虽然说是熟茶但也不是越陈越好。我买的是2023年的现在喝还行但感觉不如新茶香。
不过有些人说老茶更有味道,我还没试过。所以我觉得还是尽量喝新鲜的比较好。
若是买回来放太久先闻一闻有没有异味,有的话就别喝了。
价格嘛看和年份。我买的不算贵大概几十块一杯。但有些高端的价格就高多了。
我觉得性价比高的还是中等价位的,既好喝又不贵。假如预算够可以试试贵一点的口感确实不一样。
不过别被广告忽悠了不是越贵越好,关键是适合自身。
乔木普洱熟茶确实有它的优点,比如对肠胃好、口感温和,但也不能指望它化解所有疑问。喝之前掌握清楚自身的身体状况,再决定要不要尝试。