精彩评论






嘿老兄,今天咱们聊聊熟普洱茶这玩意儿,我可是个老茶客了这茶喝了不少也见过不少人因为胃的难题纠结要不要喝,别急听我慢慢道来。
先说刺激不刺激吧,熟普洱茶经过“渥堆”发酵,茶性比较温和不像生普那么烈,对胃的刺激相对小,但凡事没有绝对胃特别敏感的人比如我那朋友老王,喝完还是会觉得有点不舒服,他说“感觉像喝了个小暖炉暖暖的,但有时也烧烧的”。
我同事老张肠胃一直不太好,经常胃胀,他着手喝熟普洱时我提示他“先少喝点看看反应”。他试了试发现“确实比绿茶舒服多了”。但有一次他空腹喝了一大杯,结果“肚子咕咕叫后来还反酸”,你看关键还得看怎么喝。
能喝当然能喝。熟普洱对大多数人是安全的。不过有几点要留意:
我有个客户胃溃疡患者,说“茶尽量不碰”,但他偷偷喝熟普洱发现“只要不浓不烫还挺舒服”。他后来还是听了的话,偶尔喝点。
熟普洱确实有它的好处,但别指望它是“神茶”:
不过这些效果不是立竿见影的。我有个朋友为了减肥天天喝熟普洱结果“肚子是舒服了体重没变化”。别把它当成灵丹妙药。
功效 | 解释 |
助消化 | 帮助分解油脂适合油腻饮食后饮用 |
暖胃 | 茶性温和适合胃寒人群 |
降脂 | 可能促进减低血脂需长期饮用 |
当然有影响有好有坏:
我表弟就因为晚上喝了熟普洱,结果“翻来覆去睡不着”。他说“白天喝没事晚上喝就完了”。晚上尽量少喝或不喝。
熟普洱对胃刺激小但敏感者仍需留意;能喝,但别空腹、太浓或太烫;有助消化等效果,但别期望过高;有影响,留意时间和量。
我提议:慢慢试找到适合自身的方法。茶是喝给本身舒服的不是给本身添堵的。祝大家喝茶愉快!🍵
编辑:普洱茶-合作伙伴
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