如果肾不好，临床会有头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身倦怠、神气疲惫、五心烦热、睡觉盗汗等一些情况，日常生活中有一些茶有一定的补肾作用，可以适量的选择饮用，比如普洱茶有补肾壮阳，修复前列腺的作用，能够有效的清除肾腺沉积的毒素，针对男性肾虚、疲软、以及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用。普洱生茶与部分具有补肾作用的食物搭配食用，能够起到协同养肾的效果。比如牛肉、狗肉、韭菜、河虾等食物，它们都具有补肾的作用。与普洱生茶一起食用，不仅能够增加食物的口感，还能增强补肾效果。 普洱生茶并非万能 虽然普洱生茶具有一定的补肾壮阳功效，但它并非万能。对肾虚的症状，不能仅仅依靠喝普洱生茶来治疗。