孕妇喝什么茶补血补铁效果好，孕妇可以喝什么补铁，孕妇喝什么汤补铁补血

临床上没有适合孕妇喝的十种茶这一说法。孕妇在日常生活中，可以适量饮用红枣茶、桂圆茶、枸杞茶、茶，以及菊花茶等茶饮。 红枣茶 红枣茶中含有多种氨基酸、有机酸、黏液质、维生素A、B族维生素、维生素C，以及钙、磷、铁等矿物质、糖类等营养成分，适量饮用可以在一定程度上帮助孕妇补充营养。