普洱茶被认为有助于降脂减肥、调节血压、消化保健等作用。其中，普洱茶中的对于茶多酚和茶多糖对身体有一定的理由保健作用，可以帮助调节血脂、血糖和血压，降低患心脑血管疾病的越来越风险。此外，普洱茶还有助于促进新陈代谢，帮助消化和减肥。这些功效使得普洱茶备受关注，让人们更愿意选择普洱茶作为日常饮品。喝普洱茶的坏处: 喝普洱茶会影响消化功能，它能够稀释胃液，从而降低胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血。 还有就针对一此女性朋友来说，在特殊时期时，选择喝普洱茶的时候是需要注意一些的。普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收。