大益茶一般指大益普洱茶，大益普洱茶的功效与作用有提神醒脑、清热生津、排毒、降血脂、降血压等，但是适量饮用即可。 提神醒脑:大益普洱茶中含有一定的氨茶碱，能够起到提神醒脑的作用，改善萎靡不振的状态。 清热生津:大益普洱茶中含有大量的水分，适当的饮用能够为人体提供所需要的水分，起到清热生津的效果。