普洱茶防癌?真的假的?
你有没有听说过喝普洱茶能防癌?这话听着挺神奇但到底靠不靠谱?最近网上各种说法满天飞,有人说是抗癌神器也有人说喝了反而致癌,你是不是也好奇到底哪个是真?
我也是被忽悠过的人
以前我总觉得喝茶对身体好,特别是听说普洱茶有保健作用,就买了一堆回来喝,其实我也不太懂就是跟着别人走,后来才知道有些宣传或许夸大其词了。
数据说话别光听人说
有研究说普洱茶里的茶多酚和儿茶素对细胞有保护作用,可能减低癌症风险。不过也有研究显示若是茶叶存放不当或许会发生黄曲霉毒素,这可是致癌物。
对比一下效果咋样?
比如绿茶和普洱茶都含抗氧化成分,但普洱经过发酵成分不同,有数据显示长期喝普洱的人群某些癌症发病率比不喝的人低一点,但这不能解释全部疑问。
我也试过感觉怎么样?
我每天喝一杯普洱味道醇厚,喝完感觉舒服。不过说实话我也没感觉到什么特别的变化。你说是不是因为时间太短?还是说我运气不好?
别把茶当药来喝
我有个朋友听说喝普洱能防癌,就天天泡着喝结果胃不舒服,其实茶再好也不能代替。你要是有健康疑问还是要去看。
听听专家怎么说
有的说普洱茶确实有一定的抗氧化作用,但不能保证防癌。还有的说假若茶叶品质差反而会带来风险。你是不是也觉得有点矛盾?
我的提议理性看待
我觉得喝茶能够,但别指望它能治百病,若是你喜爱喝普洱那就慢慢喝享受过程,别被广告牵着走毕竟健康不是靠一瓶茶就能应对的。
生活场景我每天的喝茶时光
早上起床泡一壶普洱,看着水面上飘起的茶叶,闻着淡淡的香气心情就放松了。有时候我就坐在阳台看着阳光洒在茶杯上,感觉一天都有点不一样。
日常对话片段
“你最近怎么老喝普洱?”“听说能防癌。”“那你要小心点别喝太多。”“我知道我只是偶尔喝喝。”
总结一下
普洱茶不能说完全防癌,也不能说一定致癌。它是一个饮品喝得对可能对身体有帮助;喝错了,也可能有风险。你愿意试试看吗?

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责任编辑:杨一凡
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