头天泡的茶水隔夜第二天还能否饮用？
头天泡的茶水隔夜第二天还能否饮用？这可能是许多茶友心中的疑问。作为过来人我想分享若干本人的经验和看法。
从健康角度对于一般不建议喝隔夜茶。因为茶水放凉后也许会对胃肠道产生刺激对消化有一定损害。而且隔夜的茶水可能存在滋生细菌引起茶水变质出现茶汤变色、异味等症状可能将会引起腹痛、腹泻等症状引起身体不适不利于身体健康。
不过假使隔夜茶并不存在变质多数情况下可正常饮用。但若是隔夜茶已经变质则不建议饮用，以免引起身体不适。
假如天气炎热，茶水放得比较多，不存在喝完，可将隔夜茶放在冰箱里冷藏，通过冷藏的办法保存，防止变质。冷藏的隔夜茶一般不会发生变质，可以正常饮用，但需关注冷藏的时间不宜过长，时间过长可能存在发生变质。
茶的种类比较多，常见的有绿茶、茶等，泡茶后要是将其放置在温度适宜的环境下，短时间内的隔夜茶是可喝的。因为在此类条件下，茶叶中的抗氧化物质和营养成分仍然可以保持，不会对人体造成伤害。
若是隔夜茶木有妥善保存，出现了变质，其口感会发生改变也有可能存在滋生细菌，喝了以后会对胃肠道造成刺激，进而引起腹泻、腹痛等急性胃肠炎症，因而不能喝。若出现急性胃肠炎，可遵医嘱应用肠炎宁胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等治疗，恢复期间也需要遵循清淡易消化的饮食原则，也需要定期复查，以及时理解病情变化。
过夜的茶水第二天往往不建议喝因为过夜后的茶水在成分、卫生状况等方面会发生变化，饮用后可能对身体健康产生不利作用，如微生物滋生、营养成分氧化、亚硝酸盐增加、口感变差、可能存在杂质等。具体如下：微生物滋生：茶水放置一夜，容易滋生菌群，特别是在夏季高温季节，茶水更容易滋生细菌。营养成分氧化：茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质会被氧化，使茶水颜色变深、味道变涩，并且茶的香气也会散失。亚硝酸盐增加：茶水中的亚硝酸盐含量会增加，对人体健康不利。口感变差：茶水放置一夜，口感会变差，失去原有的清香和味道。可能存在杂质：茶水放置一夜，可能存在有灰尘、杂质等进入茶水，影响茶水的优劣。
隔夜茶是不是能够饮用，需要依照具体情况来判断。倘使隔夜茶保存得当，未有变质，能够适量饮用；要是隔夜茶已经变质，或是说保存不当，则不建议饮用。同时平时应尽量少喝隔夜茶，以免对身体健康产生不利影响。
我想提醒大家，喝茶是一种享受生活的途径，但也要留意适量，不要过量饮用。同时要选择适合自身的茶叶，泡茶时要掌握好温度和时间，才能泡出好喝的茶水。期待我的分享能对你有所帮助。
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编辑：普洱茶-合作伙伴
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