精彩评论







记得上个月办公室那个老王,早上泡了杯茶放桌上忙活,结果中午才想起来,茶都凉透了还长毛了!他硬着头皮喝了一口,然后...你懂的,直接冲厕所去了🤢。当时我就惊了,这茶凉了还能喝吗?这个问题估计很多人都有过,特别是那些忙起来就啥都忘了的打工人!今天咱们就来好好唠唠这个话题,保证给你整得明明白白!
绿茶凉了喝有风险!
绿茶这种娇贵的茶,放凉了真的不建议喝。它本身含的茶多酚和咖啡碱在常温下更容易氧化,喝起来会有种怪怪的味道,而且凉茶对肠胃刺激比较大,容易闹肚子。我试过一次,第二天直接拉肚子了,从此再也不敢碰凉绿茶了!
红茶凉了相对安全些!
红茶相对绿茶来说更皮实一点,凉了喝问题不大。但前提是泡完不超过4小时,而且没有长毛!红茶发酵程度高,茶多酚含量低,氧化速度慢,所以口感变化不大。不过我建议还是趁热喝,凉了喝总觉得少了点那股醇厚劲儿。
普洱凉了喝没问题!
普洱茶这种老茶鬼,凉了喝反而有特色!特别是生普洱,凉了喝有种独特的陈香,而且它的茶多酚含量已经稳定了,不容易变质。我有个朋友就喜欢喝凉普洱,说是能品出更多层次感,不过我个人还是觉得热着喝更香!
超过4小时就别喝了!
一般来说茶水在常温下放置超过4小时就不建议喝了。这个时间点细菌开始大量繁殖,即使看起来没变质,喝下去也可能闹肚子。夏天更要注意气温高细菌繁殖更快,2小时就够呛了!我夏天泡茶都定个闹钟,到时间赶紧喝掉,不然就倒掉。
肠胃不适是主要问题!
凉茶最大的危害就是刺激肠胃,容易引起腹痛、腹泻。而且凉茶中的营养成分几乎没了,喝起来就是没意义。最可怕的是细菌超标,喝了轻则闹肚子,重则可能食物中毒!我表弟就因为喝凉茶进了医院,说差点肠胃穿孔,从此我对凉茶敬而远之!
加热能杀菌但口感差!
茶凉了加热喝是可行的,高温可以杀死大部分细菌。不过这样操作会让茶汤变浑浊,口感也大打折扣。我试过加热凉绿茶,喝起来有种奇怪的味道,感觉茶香都没了。所以还是建议一次性泡好量,喝多少泡多少,避免浪费和健康风险。
放冰箱能延长寿命!
如果实在喝不完,可以密封后放冰箱冷藏,这样能延缓细菌繁殖。但也不要超过12小时,时间长了还是建议倒掉。我有时候会这样处理,但总觉得不太卫生,所以现在基本不喝隔夜茶了。有条件的话,买个保温杯,随时喝到热茶多好!
花茶凉了最毁口感!
像茶、玫瑰花茶这些带香的花茶,凉了喝香味几乎都没了,口感特别差。而且这些茶通常比较细嫩,凉了更容易变质。我以前喜欢喝茶,有一次凉了喝,感觉就像喝白水,那香味都没了,从此再也不敢这样了!
茶种类 | 凉了建议 | 保存方法 |
---|---|---|
绿茶 | 不建议喝 | 尽快喝完 |
红茶 | 2小时内可喝 | 密封冷藏 |
普洱 | 可喝但口感差 | 密封冷藏 |
🌟省钱小贴士:买个小容量茶壶,按需泡茶,既省钱又健康!
茶凉了能不能喝,关键看茶种和放置时间。为了健康,还是建议喝热茶。毕竟咱喝茶是为了舒服,不是为了冒险嘛!希望这些经验能帮到大家,以后泡茶可别又忘了,不然可别怪我没提醒你哦!😉