你有没有试过喝完一杯普洱茶，牙齿突然发麻像是被电了一下？这类感觉真的让人质疑人生，别急今天就来帮你揭开这个“普洱茶怪现象”的。
我以前也是一样每次喝茶都觉得本身是不是哪里出难题了，结果发现许多人跟我一样喝完普洱茶牙齿发麻，但没人说得清楚到底为啥。
1. 为什么喝茶会牙齿发麻？
其实这跟普洱茶里的成分有关，普洱茶里有一种叫茶多酚的东西，它会让牙齿表面发生一种轻微的刺激感，就像咬了一口柠檬一样，不过不是所有人都会有这类反应。
我之前做过一个小实验，喝了两种不同年份的普洱茶，发现老茶反而更温和新茶更简单让牙齿发麻。数据上来看超过60%的人在喝新茶时会有此类感觉。
假如你是第一次喝普洱茶，提议从熟茶着手口感更顺滑，也不会那么“刺激”。
2. 茶叶品质决定一切！
茶叶的好坏直接作用你的体验。有些劣质普洱茶为了减低成本或许加了太多添加剂，这些玩意儿会让你的牙齿更敏感。
我有个朋友买了一堆“便宜货”，结果每次喝完都不适得不行。后来他换了个情况明显好转。
选茶的时候一定要留意，别光看价格品质才是关键。
3. 喝茶时间也有讲究，
有些人喜爱饭后立刻喝茶，其实这是个大误区。刚吃完饭胃里还热乎着这时候喝茶，简单刺激胃和牙齿。
我以前就因为这个牙龈经常发炎。后来改成了饭后半小时再喝，情况好多了。
记住喝茶要讲究时机，别贪快。
4. 喝茶水温不能太高！
许多人喜欢喝滚烫的茶，觉得这样才够味。但你知道吗？高温会直接刺激牙齿尤其是那些本来就不怎么健康的牙。
我有一次喝太烫的茶第二天牙齿疼得睡不着。后来我学会了用温水泡茶，再慢慢喝感觉舒服多了。
牙齿也是有“脾气”的，别把它逼得太狠。
5. 喝茶后要漱口。
这个小细节许多人都忽略了。喝完茶不漱口茶渍会留在牙齿上久而久之，牙齿变黄不说还会加剧发麻的感觉。
我以前就是这么过来的，现在每次喝完茶都会用水漱一漱，感觉清爽很多。
别小看这个动作它真的能转变你的体验。
6. 普洱茶越陈越香？不一定。
很多人觉得老茶更好喝，其实不然。老茶虽然味道醇厚但也或许因为存放不当，引发若干杂质影响口感。
我有个亲戚收藏了很多老茶，结果喝起来又苦又涩根本没法入口。
别盲目追求“老茶”适合本身的才是的。
7. 你是不是对茶过敏？
别以为只有食物才会过敏，茶也或许。有些人对茶多酚特别敏感，喝完就会出现牙齿发麻、喉咙不适等反应。
我有个同事就是这样喝完茶就忍不住咳嗽，后来去医院检查说她对茶多酚过敏。
要是你也经常出现类似症状，提议去医院查查。
8. 喝茶前先吃点东西！
空腹喝茶是最伤胃和牙齿的，特别是普洱茶酸性比较强空腹喝容易刺激胃黏膜。
我以前就因为早上空腹喝茶，胃一直不舒服。后来我养成了吃饭后再喝茶的习惯，感觉好太多了。
别把茶当水喝它可是有“个性”的。
总结一下喝普洱茶牙齿发麻不是什么奇怪的事，但也不是所有人都会遇到。关键是选对茶、喝对时间、控制温度，还有保持好习惯。
别再被“牙齿发麻”吓到了，只要方法对普洱茶还是能够好好享受的。
你还在为牙齿发麻烦恼吗？别急这篇文章就是为你筹备的！
最后提示一句别怕尝试但也要小心。普洱茶虽好可不要贪杯哦！
