肾功能不全者普洱茶有利尿作用，可能增加肾脏负担，尤其是晚饭后或睡前饮用，易导致夜尿频繁。寒性体质者生普洱茶性寒凉，可能加重手脚冰凉、畏寒等症状，建议选择熟普洱或避免饮用。健康喝普洱茶的3个原则 避免空腹、饱餐后立即饮茶空腹饮茶可能稀释胃酸，影响消化。早晨空腹喝生普洱茶好吗 早晨空腹喝生普洱茶是一种常见的养生方法被多人所推崇。生普洱茶是一种发酵程度较低的普洱茶其特点是茶清亮、味道爽。 早晨空腹喝生普洱茶可以起到清热解的作用。生普洱茶中富含茶多酚等活性物质可以加速新陈代谢排除体内的和素。空腹喝茶还可刺激肠道蠕动促进消化。