补充水分: 普洱茶是日常生活中常见的一种茶饮品，口味甘醇，每天适量饮用普洱茶，能够为机体补充水分，对改善口渴、口干有作用。 促进消化: 适量喝普洱茶能够促进胃液分泌，可以加速食物的消化，能够解除油腻感，对改善食欲下降、腹胀症状有作用。 润肠通便: 普洱茶中还有膳食纤维，而且水分含量充足。化痰润肺:如果存在咯痰、咳嗽等不适症状，适量喝普洱茶，有较好的润肺作用，可以辅助改善不适症状。 理气健胃:普洱茶一定程度上，有利于健脾胃，可以缓解食欲缺乏、便秘等不适症状。 补充水分:如果存在口渴的情况，适量喝普洱茶有助于为身体补充水分，缓解干燥状态。 缓解油腻:如果存在暴饮暴食的情况。