你是不是也听说过“喝茶多会变男”此类说法？其实这事儿没那么简单，今天就来给你扒一扒到底是不是真的。
我以前也是个爱喝茶的姑娘，每天一杯绿茶、一杯红茶，感觉特别舒服，但有一天我发现下嘴唇着手有毛了，心里咯噔一下——这是不是和喝茶有关？
其实许多女生都遇到过此类情况，尤其是那些经常喝茶的人，有人觉得是激素疑问有人说是体质变化还有的人直接吓到不敢喝了。
不过咱们先别急着下结论，先来看看科学是怎么说的。
许多人说茶叶里有雄性激素，所以才会长胡子。其实茶叶里确实含有部分植物激素，比如异黄酮但它和人体内的雄性激素完全不一样。
而且这些植物激素的含量非常低，根本达不到作用身体发育的程度。假使你真的担忧那就别天天泡茶喝换点花茶试试。
我查过部分数据茶叶中植物激素的含量大约是0.001%左右，比咱们日常吃的食物还要少得多。
别被谣言吓到了喝茶不会让你变男人。
其实这个疑问不光是茶的难题，或许还有其他因素，比如你的饮食结构、作息习惯、压力大小，甚至是遗传基因都或许影响体毛。
我有个朋友她每天喝茶，但从来都没长胡子。而另一个闺蜜虽然不怎么喝茶却因为内分泌失调，脸上着手长小胡子。
不能把所有疑问都归咎于茶。
你要学会观察自身的身体反应，别盲目跟风。
从医学角度而言目前还没有任何权威研究证明喝茶会导致胡子生长。相反有些研究表明适量喝茶对女性身体是有好处的。
比如绿茶里的抗氧化物能够延缓衰老，红茶中的茶多酚促进保护心血管。
不过倘若你发现自身的体毛明显增多，那就要留意了或许是身体在发出信号。
这时候去医院做个检查，看看是不是内分泌出了疑问。
很多人以为喝茶就是随便泡一泡，其实不然。茶的种类、泡法、时间都影响着身体的反应。
比如浓茶简单刺激肠胃，空腹喝茶更伤胃。假若你是敏感体质提议选取温和一点的茶，比如菊花茶、茶。
我还记得有一次我连续几天早上空腹喝茶，结果胃不舒服得厉害整个人都蔫了。
喝茶要讲究方法别图方便。
很多人说喝茶能美容其实这个说法也有一定道理，茶叶中的抗氧化成分确实促进清除体内自由基，延缓皮肤老化。
但我个人体验是效果并不明显。除非你长期持续而且搭配好饮食和作息。
有一次我连续一个月每天喝绿茶，结果脸上的痘痘反而多了，后来才知道是因为茶太凉，刺激了皮肤。
喝茶不能当万能药。
从目前的数据来看没有直接证据表明喝茶会引起胡子生长。但若是你发现本身的体毛突然增多，那就要警惕。
可能的起因有很多比如压力大、作息不规律、内分泌紊乱等等。
我有个表妹她一直喜爱喝茶，但她的胡子其实是从小就着手长的，和茶关系不大。
别把责任全推给茶。
现在市面上的茶品质参差不齐，有些甚至加了香精、色素，喝了不仅没好处还可能伤身。
我之前买过一包“高级红茶”，结果喝完第二天肚子疼，后来才知道是劣质茶。
选茶要谨慎别贪便宜。
尽量选择正规或自身在家煮茶，这样更安心。
综合来看喝茶不会致使长胡子。但假若一个人本身就有内分泌难题，再加上喝茶也许会加剧症状。
倘使你发现本身体毛增多，不要慌，先去看再考虑是不是茶的难题。
别被谣言吓到科学才是的答案。
我想说一句：别怕喝茶但也别乱喝。
生活需要一点仪式感但也要理性对待。
别让一个谣言毁了你的好习惯。
喝茶还是可以继续喝的。
只要你用心去喝它还是会给你带来健康和愉快。
别让“长胡子”的恐惧，剥夺了你享受生活的权利。
记住喝茶不是罪。
别让谣言毁了你的好心情。
生活已经够难了别再给自身找麻烦。
你值得更好的生活。
