普洱老生茶具有清理肠道、调节血脂等功效和作用，还具有振奋精神、解暑去燥的功效和作用。另外，建议胃肠功能虚弱的人群减少或避免饮用普洱老生茶，以免导致身体出现不良症状。 普洱老生茶是未经发酵的茶叶，饮用此类茶水可以加强胃肠蠕动，增加消化功能，从而达到清理肠道的功效和作用。生普洱茶主要有消食、化痰、利尿、解毒的功效，而且还可以清头目和除烦渴。 生普洱茶的茶性温和，是自然轻发酵后的产物，有一定的养胃功效；而且生普洱茶中含有大量的茶多酚成分，可以增加有益胆固醇的含量，降低血液的黏稠程度，对预防心血管疾病有一定效果。另外，生普洱茶含有多种生理活性成分。