夏季:气温较高，人体容易出汗，导致体内水分流失。此时饮用普洱茶可以补充水分，帮助消化，降低体温，缓解疲劳。 秋季:气温逐渐降低，人体的新陈代谢也逐渐减缓。此时饮用普洱茶可以帮助消化，促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。 冬季:气温较低，人体容易受寒。此时饮用普洱茶可以温暖身体，促进血液循环，缓解疲劳。秋冬季喝普洱熟茶有哪些好处？秋冬季顺应时节养生进补，人们运动量减少，饮食增进。在中医看来，养生是平衡，秋冬季可多饮熟茶，来保证我们身体的平衡，那么熟茶究竟有哪些功效呢？消食、解腻 普洱熟茶在发酵过程形成多种有益菌群，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。