精彩评论








嘿老铁们,今天跟你们唠唠一个我最近发现的“省钱小妙招”——普洱茶,不是啥新鲜事但绝对值得胃酸多的人看看,我也是胃不好反酸、烧心试过各种药,花钱不少效果还不咋地,直到有一天我偶然听一个老茶客提起,普洱茶好像对胃酸有帮助?我半信半疑结果一试还真有点意思。
说起胃酸那真是“一把辛酸泪”,以前我吃完饭特别是吃点油腻的、刺激的,过一会儿就感觉胸口一阵阵地烧,有时候半夜都能被疼醒,去医院检查说是胃酸过多开了点药,刚着手吃还行时间一长效果就差了,而且那药是真贵啊,一个月下来药钱都快够买几斤好茶叶了, 这还不算啥关键是老吃药,心里也发怵怕有副作用。
所以啊我就一直在琢磨,有没有啥天然的、副作用小的办法能缓解一下?
说回那个老茶客,他是个老茶鬼天天泡茶。那天聊天他看我脸色不太好,就问我是不是胃又不舒服了。我说“可不是嘛胃酸老犯愁死我了。” 他听了神秘兮兮地说“你试试普洱茶特别是熟普洱,暖胃对胃酸好像有点用。” 我当时一听心里“咯噔”一下普洱茶?这不就是平时大家当普通茶喝的吗? 还能治胃酸?
但他不是卖茶的就是个人爱好,没必要骗我,我就抱着试试看的心态,着手接触普洱茶。
选对茶是关键。 老茶客提示我不是所有普洱茶都行。要选熟普洱也叫熟茶、熟饼。它经过了“渥堆”发酵,性质比较温和甚至有点暖胃的感觉。生普洱性子比较烈刚接触或胃特别敏感的,或许不太适合。我刚着手就选了一款评价不错的熟普洱饼,几十块钱能喝挺久真·省钱!
水温要够高! 泡普洱茶一定要用沸水。这样才能把茶里面的有益成分泡出来,也能杀菌。我以前泡茶图省事有时候就用温水那效果肯定差远了。
喝法有讲究。 不是随便泡一杯就喝,我一般是饭后半小时到一个小时再喝,而且不要泡太浓特别是刚着手喝,淡一点更安全。每天喝个一两杯就行慢慢来。
持续是王道! 这不是喝一次就能立竿见影的灵丹妙药。我大概喝了有一个多月吧,才感觉有点变化。以前吃完饭那种火烧火燎的感觉,好像没那么频繁了程度也轻了部分。当然啦这效果因人而异不能保证每个人都一样。 但对我而言确实是改善了。
这个我也不懂太多专业,就说点我自身的理解。熟普洱经过发酵会发生部分有益的菌群和物质,或许对胃黏膜有一定保护作用。而且它比较温和不像浓茶或刺激性饮料那样会刺激胃酸分泌。喝下去感觉暖暖的好像能舒缓一下胃部不适。
我查了点资料(非专业,仅供参考哈)好像说普洱茶里的某些成分,比如茶多酚经过发酵转化后,刺激性会减低甚至或许有帮助消化的作用,但这玩意儿挺复杂的我也不敢说得太死大家就当个参考。
对比项 | 传统 | 普洱茶(熟普) |
效果速度 | 多数情况下较快 | 较慢需持续 |
成本 | 相对较高需持续采购 | 相对较低可长期饮用 |
副作用 | 或许存在 | 多数情况下较少但个体差异 |
口感体验 | - | 有特色可享受品饮过程 |
说到省钱这绝对算一个!一饼几十块钱的普洱茶,能喝好久。对比一下那些动辄几十上百一盒的胃药,是不是感觉钱包和胃都轻松多了?我不是说完全不用药严重的时候还得听的。但日常调理或症状不重的时候普洱茶确实是个经济实惠的选取。
而且喝茶还能修身养性,放松心情。心情好了对肠胃健康也有好处嘛!
总之呢就是想跟大家分享这个我的“意外之喜”。普洱茶对缓解胃酸过多,确实可能有那么点帮助,而且还是个省钱的好方法。倘若你也正被胃酸困扰,不妨像我一样尝试一下熟普洱茶。一定要选对茶、泡对法、喝对时候,并且保持耐心。
期待我的这点经验和“省钱秘籍”,能给同样在胃酸“”中的朋友们带来一点点启发和帮助。祝大家都能有个好胃口,健健康康的!😊