对于一些因肠道功能不佳导致消化吸收不良、脂肪堆积的人来说，饮用熟茶可以改善肠道功能，促进脂肪的正常代谢，进而辅助减肥。然而，有一类人在饮用普洱茶减肥时需要特别小心，那就是肠胃功能较弱的人群。普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分，虽然对减肥有帮助，但对肠胃也有一定的刺激性。肠胃功能较弱的人。喝普洱茶确实有一定的减肥功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量，并且可以产生饱腹感，减少主食的摄入。其中的茶多酚有一定的去除脂肪、去除胆固醇的功效，可以有效的降低血压和降低血糖，促进体内脂肪的代谢。