肝不好喝什么时候茶好？上班族护肝解酒必备，养生达人都在用这招

养肝护肝茶大多数情况下可以在白天喝，尽量不要在晚上喝。 养肝护肝茶属于常见的茶，能够起到保养肝脏，保护肝脏的效果，可以帮助肝脏里面的毒素排出体外，对于肝功能的健康能够起到一定的好处，大多数情况下可以在白天的时候喝，尽量不要在晚上喝，晚上喝的时候，可能会对正常的睡眠质量造成影响，需要控制好养肝护肝茶饮用量。肝不好能喝茶，可以喝些具有护肝养肝作用的茶水，比如菊花茶、决明子茶。也可以饮用性温的红茶、熟普洱茶以及绿茶，但是要以淡茶为宜，不可以饮用浓茶，并且建议在每餐后或者两餐之间饮茶，不能空腹喝茶。肝不好的患者饮食要以清淡的为主，忌食刺激性食物，也要养成规律的作息习惯，以免影响肝脏排毒。还要保持良好的心态。