精彩评论







你是不是也经常在忙碌一天后,想找个提神的东西?红汤普洱茶就是我最近发现的宝藏,它不仅好喝还有不少健康好处,今天就来聊聊它的三大诱人好处和部分需要小心的地方。
你或许听说过普洱茶但红汤普洱茶是它的一个变种,发酵程度更深颜色更红,口感也更醇厚,喝起来有点甜还带点果香我第一次喝的时候差点以为是果汁。
其实最让我惊喜的是它对肠胃的帮助,以前吃完饭总感觉胀气,现在喝完红汤普洱茶肚子舒服多了。
我之前也喝过别的茶比如绿茶、红茶,但红汤普洱茶真的不一样。它不像绿茶那么凉也不像红茶那么燥温温的,喝着很舒服。
而且它还有一个优点——便宜又实惠。一瓶普通的红汤普洱茶,几十块就能买一罐每天喝一杯,省下的钱够买好几杯奶茶了。
有人说它能减肥我也试过一段时间,确实瘦了一点。不过不是靠它而是因为喝茶之后不怎么吃零食了。所以别指望它直接帮你减重,还是得靠本身控制饮食。
下面是我总结的三个超实用的好处看完你会理解为什么大家都爱它。
尤其是第一点熬夜加班的时候喝一杯,大脑立马清醒。我以前总怕晚上睡不着,结果喝了反而更简单入睡,真神奇。
第二点是真的有用特别是吃完油腻的食物,喝一杯红汤普洱茶胃里立刻轻松许多。我老公每次吃火锅都会喝,他说比喝热水管用。
第嘛我还没感觉到明显变化,但朋友说我气色变好了,或许真的是抗氧化的作用。
虽然它好处多多但也不是所有人都适合喝。有些人喝了反而不舒服,所以一定要留意以下几点:
其实我刚着手喝的时候也没留意这些,后来才知道原来有这么多讲究,有些时候咱们以为自身在养生其实是在伤身。
你知道吗?红汤普洱茶其实是个省钱的好选取。我之前每天喝两杯奶茶,一个月就要花几百块现在换成红汤普洱茶,一个月省下一半的钱还能顺便养生,简直是一举两得。
而且它还能够泡多次一次泡好几杯,性价比超高。假使你也喜爱喝茶不妨试试看说不定你会爱上它。
不过要留意的是别贪多,每天一杯就够了。喝太多反而会失眠或是拉肚子。
我本身喝红汤普洱茶有一年多了,从起初只是好奇到现在已经成为生活的一部分。每天早上起床后第一件事就是泡一杯感觉整个人都精神起来了。
有一次我感冒了喉咙特别不适,喝了红汤普洱茶后感觉喉咙舒服多了,虽然没吃药但第二天就好多了。这解释它真的有帮助。
不过我也有一个教训那就是别在晚上喝太多。有一次我喝得太晚结果整晚睡不着第二天整个人都没精神。这就是所谓的“提神”反被提神。
红汤普洱茶真的是一款值得尝试的茶饮,它不仅味道好还有不少健康好处关键是价格实惠,适合日常饮用。
但也要留意它的禁忌别以为随便喝就行,有些时候反而会适得其反。
假若你也想尝试记得从少量着手,慢慢适应。毕竟每个人的体质不同,找到适合自身的方法才是最关键的。
期望这篇分享对你有帮助,别忘了喝茶要适量养生要科学。祝你每天都精神满满身体健康!