精彩评论

上周我去中医那里复诊,刚开了个调理身体的膏方,结果回家发现家里囤了一大包普洱茶,😱 真的是欲哭无泪每天泡一杯已经成了我的习惯,突然要戒掉感觉人生都不完整了,问了几个朋友有的说能喝有的说绝对不行,简直是大型迷惑行为现场,后来我翻遍了各种资料,终于搞懂了这其中的门道,今天就来给大家分享一下我的血泪总结,期望不要再有人像我一样在喝膏方期间因为喝茶而闹心!
下面咱们就来逐一分析这些难题,看看喝膏方期间到底能不能喝普洱茶。
普洱茶肯定含有鞣酸这玩意儿就像是茶叶里的"小捣蛋",特别简单和成分发生反应,简单而言它能把膏方里的有效成分"绑"住,让身体吸收不了,就像你筹备吃一个超级好吃的,结果有个调皮的小孩把藏起来了,你说气不气?🤣 所以喝膏方期间避开普洱茶,尤其是刚喝完膏方的那段时间,等个半小时再喝茶比较稳妥。
膏方就像一个"大礼包",里面成分五花八门有补气的、有补血的、有清热解毒的...各种药材混在一起,效果杠杠滴。但难题就来了这么多成分哪个会和普洱茶里的鞣酸反应呢?说实话这个疑问太复杂了普通人是搞不懂的,所以最简单的方法就是:听的。怎么说就怎么做别本身瞎琢磨不然很简单"踩坑",😅
体质这东西真的太玄学了!有些人喝普洱茶感觉神清气爽,有些人喝完就肚子疼。假如你是那种喝点凉水都长肉的热性体质,那普洱茶这类偏温的茶或许不太适合你。反之倘使是寒性体质偶尔喝点普洱茶难题不大,但难题是大多数人都不知道本身是什么体质,所以最安全的做法还是:先不喝!等膏方疗程完结再说。毕竟身体是自身的别为了喝口茶作用疗效,得不偿失啊!🤷♀️
普洱茶里也有咖啡因虽然比咖啡少,但也是有的。咖啡因就像个小马达能让精神变好但也或许让膏方里的某些成分"跑掉"。特别是那些补气血的膏方,咖啡因有或许让它们的效果打折扣。想象一下你筹备给车加油结果有人往油箱里加了点水,你说车还能跑得快吗?所以喝膏方期间还是少喝含咖啡因的饮料,给身体一个安静吸收营养的环境,💪
时间就是生命这句话在喝膏方和普洱茶这件事上特别适用。倘若你实在忍不住想喝茶,和膏方间隔至少2小时。就像你吃饭和吃药要隔开一样,茶叶和膏方也需要时间差。我个人的经验是早上喝膏方下午再喝茶中间留出足够的时间。这样既能喝到茶又不作用膏方的吸收两全其美!👍 的方法还是直接不喝,但我知道这很难毕竟谁不想喝点好茶放松一下呢?
有些膏方成分温和有些则比较"霸道",所以限制也不同,比如补阳的膏方或许对普洱茶更敏感,而补阴的则相对宽松。这就好比有些孩子特别挑食,有些则什么都吃膏方也是这样,所以最靠谱的方法还是:问问给你开膏方的!最清楚膏方的成分和特性,能给出最准确的提议。别本身瞎猜否则很简单"翻车"。🙏
普洱茶分生茶和熟茶生茶更刺激,熟茶更温和。倘若你非要喝茶熟普洱或许是相对安全的选取。就像喝白酒低度的比高度的好喝多了,对吧?😉 不过话说回来即使是熟普洱也还是含有鞣酸和咖啡因,所以能不喝还是尽量不喝,等膏方疗程完结再痛痛快快地喝个够也不迟。毕竟健康第一茶能够随时喝但膏方效果错过了就没了啊。
情况 | 提议 | 起因 |
---|---|---|
刚开膏方 | 完全避免喝茶 | 让身体适应膏方 |
中期 | 间隔2小时后喝茶 | 缩减干扰 |
后期 | 少量熟普洱 | 适当放松 |
喝膏方期间能不能喝普洱茶,确实是个让人头疼的难题。我的提议是:尽量不喝假如实在想喝就选取熟普洱,并且和膏方间隔足够的时间。最要紧的是一定要咨询给你开膏方的,听专业意见才是最靠谱的!期待我的这些经验能帮到大家,避免像我一样在喝茶这件事上纠结不已。🌟
最后送大家一句话健康是1其他都是0没了健康,再多0也没意义!所以喝膏方期间还是乖乖听话少喝点茶吧。😉