女生们看过来!3款去火美容茶,喝对真的能变美吗?
姐妹们!是不是最近总感觉脸上冒痘、口干舌燥、还容易发脾气?那八成是“上火”了!别急,今天就来给你们挖3款宝藏美容茶,喝对了,真的能让你从内到外都美美的!赶紧搬好小板凳,听我唠唠嗑~
1. 玫瑰花茶:你的“灭火”小能手+美容小精灵
玫瑰花茶,这可是咱们的老朋友了!不仅好喝,还能帮你“灭火”!(想想是不是每次压力大、熬夜后,就容易上火?来杯玫瑰花茶试试!)
- 功效: 玫瑰花茶就像个小魔法师,能帮你疏肝解郁,赶走那些让你烦躁的小情绪。长期喝,皮肤会变得水水润润,还有那种自然红润的好气色,不是那种假白哦!感觉自己都能发光!
- 对皮肤好? 当然啦!玫瑰花里头有维生素C和花青素,都是抗氧化小能手,能帮你对抗那些让皮肤变差的自由基。还能帮你淡化黄褐斑,让你告别“黄脸婆”称号!
- 怎么喝? 每天抓一小把玫瑰花(5-8朵就够了),用开水一冲就行。想更滋润?加点蜂蜜进去,甜甜的,还能润肠通便,一举两得!我每次来大姨妈前一周,都会坚持喝,感觉整个人都温柔了不少,连痘痘都少了!
(悄悄说:喝玫瑰花茶,感觉自己整个人都香香的,像个小公主~ 😊)
2. 菊花茶:清清火气,明目养颜小当家
夏天到了,天气一热,火气就容易上来。这时候,来杯菊花茶,简直是“灭火”神器!
- 功效: 菊花茶可是个“清火”,能帮你清热解毒,清肝明目。如果你经常对着电脑,眼睛干涩,或者肝火旺,脸上爱冒痘,那菊花茶就是你的救星!
- 对皮肤好? 菊花里有很多黄酮类物质,都是抗氧化的小能手,能帮你抵抗衰老,让皮肤保持年轻状态。喝完感觉整个人都清爽了,连带着心情都变好了!
- 怎么喝? 每天抓一小撮干菊花(5-8朵),用开水冲泡就行。怕凉?可以加点枸杞或者红枣一起泡,这样就不会太寒凉了。我每次熬夜后,都会泡一杯菊花枸杞茶,感觉眼睛舒服多了,皮肤也没那么暗沉了!
(温馨提示:脾胃虚寒的姐妹,喝菊花茶时加点红枣或者生姜,中和一下寒性哦!🌿)
3. 黑枸杞桑葚茶:抗氧化“扛把子”,喝出好气色

想要皮肤好,抗氧化少不了!这款黑枸杞桑葚茶,就是抗氧化界的“扛把子”!
- 功效: 黑枸杞和桑葚都是抗氧化小能手,能帮你抵抗自由基,延缓衰老。再加上柠檬干和玫瑰花,不仅口感更好,美容效果也更上一层楼!
- 对皮肤好? 这款茶里头的抗氧化物质超级丰富,能有效抵抗皮肤老化,促进肌肤美白。喝完感觉皮肤都亮了一个度,整个人都透亮透亮的!
- 怎么喝? 把黑枸杞、桑葚、柠檬干和玫瑰花放在一起,用开水冲泡10分钟就行。每天一杯,感觉整个人都年轻了10岁!我闺蜜喝了一段时间,连她妈妈都夸她皮肤变好了,气色也好了很多!
(小贴士:这款茶颜色超好看,拍照打卡也超级上镜,赶紧试试吧!📸)
喝对茶,真的能变美吗?我的真实感受!
说实话,刚开始我也怀疑,喝喝茶就能变美?是不是有点太天真了?
但亲测有效!我坚持喝了一段时间玫瑰花茶和菊花茶后,感觉皮肤真的变好了不少!不仅痘痘少了,肤色也均匀了,连带着整个人都自信了!
当然啦,喝美容茶不是一蹴而就的事情,需要坚持!而且,内调外养才是王道!除了喝对茶,我们还要保持良好的心态,适当锻炼,少吃油腻辛辣的食物,这样才能真正地变美!
姐妹们,快放下手中的奶茶,端起手中的花茶,让我们一起喝出好气色,美美地度过每一天吧!💖
( 祝大家都能喝出好皮肤,美到没朋友!😘)
茶名 |
主要功效 |
适合人群 |
玫瑰花茶 |
疏肝解郁,美容养颜 |
压力大、容易烦躁的姐妹 |
菊花茶 |
清热解毒,明目养颜 |
肝火旺、经常用电脑的姐妹 |
黑枸杞桑葚茶 |
抗氧化,美白养颜 |
想要抗衰老、美白肌肤的姐妹 |
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