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一到冬天嘴巴就干得像沙漠🌵喝多少水都不管用?试试普洱茶吧!不仅解渴还有一堆好处等着你!今天咱们就来唠唠冬天喝普洱茶的那些事儿~
冬天为啥老口干?空气太干!普洱茶里的茶多酚和茶多糖能刺激唾液分泌,嘴巴瞬间变湿润!我以前冬天嘴巴干得起皮,喝完普洱茶感觉像涂了润唇膏一样舒服~
而且普洱茶不像咖啡那样利尿,不会越喝越渴。早上起来嘴巴干得像沙漠,泡杯普洱茶,5分钟就能感觉舒服多了!
小贴士:选熟普洱效果更好,口感也更顺滑~
冬天谁没囤过脂肪?火锅、烤肉、糖炒栗子... 吃得太多胃难受?普洱茶来帮忙!它能促进胃液分泌,消化快人一步!
我闺蜜每次吃大餐后都喝普洱,她说肚子立马感觉轻松了。而且普洱茶里的某些成分还能抑制脂肪吸收,边吃边瘦不是梦!
不过要注意不要空腹喝,可能会刺激胃。饭后半小时再喝效果~
冬天最怕什么?手脚冰凉啊!普洱茶是天然的小暖炉,喝下去感觉暖流从胃一直暖到指尖~
特别是熟普洱,颜色红红的喝起来像喝热可可一样舒服。我表妹以前冬天手凉得像冰块,现在天天喝普洱,手都暖和多了!
生普洱 | 熟普洱 |
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茶性偏凉 | 茶性温和 |
适合夏天 | 适合冬天 |
所以冬天选熟普洱,暖身效果翻倍!
听起来矛盾?普洱茶里的咖啡碱确实提神,但含量比咖啡少,不会让你心跳加速。
下午犯困的时候来一杯,瞬间精神!但晚上喝会不会睡不着?别担心,普洱茶里的茶氨酸能放松神经,反而助眠!
我试过睡前喝淡一点的普洱,反而睡得更香了。不过每个人的体质不同,可以先试试看~
冬天容易便秘?普洱茶里的纤维素能促进肠道蠕动,通便效果一级棒!
我妈妈以前冬天老便秘,现在每天喝普洱,情况好多了。而且普洱茶还能调理肠道菌群,让肚子更健康~
💡 小知识:普洱茶里的益生菌成分,比酸奶还厉害!
不过记住不要喝太浓否则可能适得其反哦~
冬天喝普洱茶好处多多,口干、消化、保暖、睡眠、便秘都能搞定!快试试吧,说不定你也会爱上这种暖洋洋的感觉~