你是不是也经常听说胃溃疡患者不能喝茶？尤其是普洱茶有人说它刺激胃有人说它能养胃，这到底是谁说的？今天咱们就来聊聊这个话题。
其实啊这个疑问没有一个绝对的答案，不是所有胃溃疡的人都不能喝普洱茶，但也不是所有人都适合喝，这就跟咱们吃东西一样，有的人吃辣没事有的人吃点油炸就胃疼。
我以前也有胃溃疡那时候天天喝普洱茶，结果越喝越不适，后来跟我说喝普洱茶得看情况，倘若你是刚确诊或正在治疗阶段那别喝；要是已经稳定了，适量喝一点也没事。
你知道吗？普洱茶里面含有两种成分，一个是单宁酸一个是咖啡因，这两个东西对胃而言有点像“双刃剑”，单宁酸会刺激胃酸分泌，咖啡因也或许让胃不舒服。特别是生普洱也就是没发酵的这些成分更多，更简单伤胃。
不过呢熟普洱就不一样了。它经过发酵单宁酸和咖啡因都被削弱了不少。所以有些人喝熟普洱反而觉得舒服。但这也因人而异。
我记得有一次我去医院复查，问我平时有没有喝普洱茶。我说有他立马让我停掉。他说“你现在胃还在恢复期，喝这个简单加剧症状。”我当时心里一紧心想：完了以后都不能喝了？
不过后来他补充了一句“假若你现在病情稳定了，偶尔喝点淡茶没疑问。”这句话让我松了一口气。原来不是完全不能喝而是要控制量、控制浓度、控制时间。
那怎么喝才合适呢？ 我总结了几点经验分享给你：
我之前就是不留意这些，结果胃又着手闹脾气。后来我改掉了习惯胃慢慢就好了。
还有个朋友她也是胃溃疡，但她喝普洱茶一直没难题。她说：“我喝的是熟普而且每次都是温温的不会太烫。” 这解释每个人的身体反应不一样，不能一概而论。
不过有一点要特别留意：假如你正在服用胃药比如奥美拉唑、雷贝拉唑这些，那更要小心。因为普洱茶里的成分或许会作用药效，甚至加剧胃部不适。
孕妇和缺铁性贫血的人也不提议喝普洱茶，因为普洱茶中的单宁酸会作用铁的吸收，这对孕妇和贫血的人而言可不太友好。
说到这儿我想起一件事。有一次我看到网上有人发帖说：“胃溃疡不能喝普洱茶，不然会加剧病情。” 看起来挺专业的但我仔细一看发现人家根本不是，只是随便说说。
所以啊千万别轻信网络上的说法，遇到疑问还是要找专业咨询，别本身乱来。
再给大家一个小提议倘使你真的想喝普洱茶，能够先从小量着手试，比如一次只喝半杯看看第二天胃会不会不舒服，假若没事就能够继续喝；假如有不适，那就赶紧停掉。
我以前就是这么做的起初不敢喝，后来慢慢适应了。现在喝普洱茶对我而言已经是日常习惯了。
最后再提示一句胃溃疡不是小事一定要好好照顾自身。喝茶只是生活的一部分，别让它成为负担。
期望这篇文章对你有帮助。假如你也有胃溃疡欢迎在评论区分享你的经历。咱们一起加油把胃养好。
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