为了更大程度地发挥普洱茶搭配玫瑰与菊花的功效，建议按照以下步骤实行操作: 准备适量的优质普洱茶叶(约5克)，新鲜的干玫瑰花瓣(约3克)以及优质的杭白菊(约5朵)。 将所有材料放入茶壶中，注入95℃左右的热水，静置约3分钟即可开始品鉴。 依照个人口味调整浸泡时间，一般情况下之一泡时间稍长。红粉玫瑰花： 强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍，清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡，一个月可以瘦2~4公斤。菊花茶： 疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。