冬天喝熟普洱茶真的有暖胃的效果吗？许多人都说普洱茶是“养胃神器”，但到底是不是这样呢？今天就来给大家好好聊聊这个话题。
先说普洱茶确实对胃有一定的好处，但不能当作药来用，
普洱茶属于性温和的熟茶叶，喝了以后促进暖胃、护胃，对胃寒导致的胃痛、胃胀气等症状有缓解作用。
但是。食物不是不能代替治疗。假使你有严重的胃病比如胃炎、胃溃疡，还是要去医院看不要光靠喝茶来应对。
普洱茶能够作为日常保健饮品，但不能当成“万能药”。
冬天天气冷人简单怕冷、手脚冰凉。这时候喝点温性的茶比如普洱茶就能起到一定的暖身效果。
而且冬天干燥，简单上火。普洱茶性温适当饮用能够帮助预防上火，还能促进食物消化。
普洱茶还有“四君子茶”，也是健脾养胃的好帮手，能够缓解腹胀、便秘等疑问。
不过要留意：喝茶不能太浓不然反而伤胃。
许多人说普洱茶能“润肠通便”，其实这个说法也挺有道理的。
冬天气候干燥胃里食物积聚，简单发生消化不良。普洱茶可以帮助润肠促进肠道蠕动排出体内多余的油脂。
同时普洱茶里面还含有多种微量元素，比如钾、钙、锰、铜等，这些元素对身体也有好处。
但留意：普洱茶不是泻药不能天天大量喝。 适量饮用才对身体好。
但倘若你是胃酸多、容易反酸的人，那就得谨慎了喝太多或许将会加剧症状。
除了普洱茶冬天还可以考虑以下几种茶：
冬天喝茶要选温性的避免太寒凉的茶，比如绿茶。
普洱茶进入肠胃后会在胃表面形成一层薄膜，这层膜可以起到保护胃的作用。
同时普洱茶中的茶多酚和多糖成分，能促进胃肠蠕动帮助消化和排泄。
喝点普洱茶对肠胃是有一定好处的。
但记住：别喝太浓否则反而伤胃。
我本身冬天也会喝点普洱茶，感觉喝完之后胃舒服多了，尤其是早上起来胃不那么空，也不那么容易饿。
不过我之前也犯过一个错误——有一次喝了太浓的普洱茶，结果第二天胃不舒服反酸严重，真是“自作孽不可活”。
大家一定要留意：喝茶要淡不能贪多。
冬天喝普洱茶确实有一定的暖胃、养胃效果，但不能当药吃。
它适合胃寒、消化不好、容易便秘的人，但不适合胃酸过多或胃溃疡患者。
喝的时候要留意浓度不能太浓；也不能天天喝，偶尔喝一点就好。
最后再提示一句茶只是茶不是药，倘若有不适还是得去医院看。
期待这篇文章能帮到你，倘使你也喜爱喝茶不妨试试普洱茶，但记得适度哦～
（*本文内容仅供参考，详细以个人体质为准）
