以下是关于四平到张家界玻璃栈道七日游的介绍：

1. 行程规划：之一天从四平出发乘坐高铁或飞机抵达长沙，随后转车至张家界。

2. 景区体验：第二天进入张家界森林公园，游览袁家界、天梯等地，感受大自然的魅力。

3. 玻璃栈道：第三天重点体验世界闻名的玻璃栈道站在透明栈道上俯瞰峡谷美景。

4. 文化探索：第四天参观黄龙洞和宝峰湖，理解溶洞奇观及土家族民俗文化。

5. 自然风光：第五天前往天门山乘缆车欣赏绝美山景，并挑战陡峭的“99弯”盘山公路。

6. 美食之旅：第六天品尝当地特色小吃如三下锅、腊肉等，感受舌尖上的张家界。

7. 返程安排：第七天整理行李，返回四平，结束愉快旅程。

整个行程结合自然景观与人文体验，适合喜欢冒险和休闲的游客。