1. 之一天：从丹东出发乘坐飞机或高铁前往长沙，抵达后转乘大巴前往张家界。

2. 第二天：游览张家界森林公园，欣赏金鞭溪、黄石寨等自然风光。

3. 第三天：前往袁家界，游览袁家界风景区，观赏《阿凡达》中的哈利路亚山原型。

4. 第四天：前往天子山，游览天子山自然保护区，观赏云海、石林等景观。

5. 第五天：前往杨家界游览杨家界风景区体验原始森林的神秘与美丽。

6. 第六天：游览宝峰湖，欣赏湖光山色，体验土家族民俗风情。

7. 第七天：返回长沙，游览岳麓山、橘子洲头等地，结束愉快的旅程。

此行程安排合理，让您充分感受张家界的美景与文化。