以下是益阳到张家界天子山的攻略介绍：

1. 交通途径：从益阳出发可选择自驾或乘坐长途汽车。自驾约需3小时途经长张高速；若乘坐汽车可在益阳汽车站搭乘前往张家界的大巴，车程约4小时。

2. 时间：建议春秋两季前往此时气候宜人景色优美，尤其是秋天的红叶和春天的花海令人陶醉。

3. 景点推荐：到达张家界后，先游览天子山景区，欣赏特别的石柱群、云海和日出。可以乘坐索道上山，节省体力。

4. 行程规划：建议安排两天时间，之一天游览天子山，第二天前往袁家界、金鞭溪等周边景点，感受大自然的壮丽。

5. 关注事项：携带舒适的登山鞋和防晒用品，关注保暖，山上温差较大。同时提前预订住宿，以免节假日房源紧张。

6. 美食体验：在张家界品尝当地特色小吃，如三下锅、腊肉、葛根粉等让味蕾也享受一场盛宴。

7. 环保意识：保护自然环境，不乱扔垃圾，文明旅游，共同维护这片净土。

期待这份攻略能帮助你愉快地完成旅程！