以下是揭阳到张家界袁家界的四日游行程介绍：

1. 之一天：启程与初探

从揭阳出发乘坐飞机或高铁抵达张家界。抵达后入住酒店稍作休息后前往市区游览大庸古城，感受当地的历史文化氛围。

2. 第二天：天门山奇观

前往天门山森林公园，体验壮观的玻璃栈道和索道，欣赏鬼斧神工的自然美景。下午返回市区，品尝地道的土家族风味餐。

3. 第三天：袁家界探秘

乘车前往袁家界景区，徒步游览迷魂台、天下之一桥等景点，感受《阿凡达》悬浮山的灵感来源地。傍晚可选择住在景区内的民宿，享受宁静夜色。

4. 第四天：返程

游览黄石寨或金鞭溪感受张家界的另一面风光。随后返回市区，整理行李后前往机场或车站结束愉快的旅程，返回揭阳。

整个行程结合了自然景观与人文体验，适合喜欢山水和探索的游客。