以下是永州前往张家界和凤凰古城的个人游介绍涵盖行程规划、景点推荐及留意事项：

1. 行程规划：从永州出发，可乘坐高铁直达张家界（约2小时）随后租车或拼车前往凤凰古城（约3.5小时）。建议安排3-4天时间充分体验两地特色。

2. 张家界景点推荐：

- ① 武陵源核心景区：欣赏奇峰怪石、云海日出。

- ② 天门山玻璃栈道：感受惊险刺激。

- ③ 黄龙洞：探索地下溶洞奇观。

3. 凤凰古城亮点：

- ① 古城夜景：漫步沱江边，感受灯火辉煌。

- ② 沈从文故居：熟悉湘西文化。

- ③ 凤凰跳岩：体验当地民俗活动。

4. 留意事项：

- 提前预订住宿，避免旺季无房。

- 关注携带雨具，两地多雨季节较多。

- 尊重当地少数民族习俗，文明游览。