以下是思茅到张家界天门山四日游的简要介绍：

1. 之一天：出发与抵达

从思茅乘坐飞机或高铁前往张家界抵达后入住茶店稍作休息后游览张家界市区的特色景点，感受当地的风土人情。

2. 第二天：天门山观光

全天游览天门山森林公园，体验世界最长的高山索道，欣赏壮观的天门洞、玻璃栈道等著名景观感受大自然的鬼斧神工。

3. 第三天：黄龙洞与十里画廊

参观被誉为“世界溶洞奇观”的黄龙洞，随后前往十里画廊乘坐小沿途欣赏喀斯特地貌的秀丽风光。

4. 第四天：返程

返回张家界市区购买纪念品，之后依照航班或车次时间返回思茅，结束愉快的旅程。

此行程兼具自然美景与文化体验，适合喜爱山水风光的游客。