以下是关于潜江到张家界武陵源自由行的介绍：

1. 交通形式：从潜江出发，可以选择高铁或长途汽车前往张家界。高铁方便快捷直达张家界西站；要是选择汽车，则需留意班次时间。

2. 景点推荐：

- 武陵源核心景区：包含黄石寨、金鞭溪等著名景点，以奇峰怪石和幽深峡谷闻名。

- 天门山森林公园：体验玻璃栈道俯瞰壮丽山景。

- 黄龙洞：世界自然遗产的必不可少组成部分洞内景观丰富多样。

3. 美食体验：品尝当地特色菜肴如“三下锅”、“柴火腊肉”，感受土家族风味。

4. 住宿建议：按照预算选择市区酒店或景区附近民宿，便于游览。

5. 旅行贴士：提前规划行程，关注天气预报；携带舒适的登山鞋和防晒用品。