以下是关于漯河到张家界武陵源个人游的介绍：

1. 行程规划：从漯河出发可选择高铁或飞机前往张家界。高铁需经郑州换乘耗时约6-8小时；飞机则直飞张家界荷花机场，飞行时间约2小时。

2. 景点推荐：

- 武陵源核心景区：涵盖黄石寨、金鞭溪、袁家界等以奇峰怪石和幽深峡谷闻名。

- 天门山森林公园：体验玻璃栈道和索道，俯瞰壮丽山景。

- 大峡谷玻璃桥：挑战高空玻璃桥感受惊险刺激。

3. 美食体验：品尝当地特色菜肴如土家腊肉、三下锅、葛根粉等。

4. 留意事项：提前预订门票和住宿，关注天气变化，携带防晒用品和舒适的徒步鞋。

5. 交通与住宿：在景区内可乘坐环保车游览，建议选择靠近景区的民宿或酒店，方便出行。