1. 选择交通途径：从陇南出发可以选择飞机、或长途汽车前往云南。飞机是最快捷的途径往往从陇南到昆明长水国际机场仅需2-3小时。

2. 制定行程：云南旅游景点众多，建议规划好行程，主要景点包含昆明、大理、丽江、香格里拉等。

3. 衣物准备：云南气候多样，需准备适合不同气候的衣物。夏季带短袖、裙子，冬季带厚外套、羽绒服。

4. 预订住宿：提前预订酒店或民宿，保证住宿舒适。云南景区附近有很多特色客栈，可以体验当地风情。

5. 美食体验：云南美食丰富，如过桥米线、云南小煮、砂锅鸡等，一定要尝试当地特色美食。

6. 景点游览：

- 昆明：石林、滇池、金殿、西山等；

- 大理：洱海、古城、崇圣寺三塔等；

- 丽江：古城、玉龙雪山、束河古镇等；

- 香格里拉：普达措公园、虎跳峡、松赞林寺等。

7. 留意安全：旅行进展中留意人身和财物安全，遵守景区规定。

8. 购物纪念：云南特产丰富如普洱茶、云南白药、丽江银饰等，可作为纪念品购买。