以下是台州到云南昆明七日游的简要介绍：

1. 之一天：从台州出发，乘坐飞机抵达昆明入住酒店后游览滇池和海埂公园感受高原湖泊的魅力。

2. 第二天：前往石林风景区，欣赏奇特的喀斯特地貌，体验彝族风情。

3. 第三天：参观云南民族村，深入理解云南多民族文化的多样性；下午游览大观楼，欣赏湖光山色。

4. 第四天：前往玉溪，游览抚仙湖，享受宁静的湖畔时光。

5. 第五天：前往大理，游览洱海和双廊古镇体验白族文化。

6. 第六天：前往丽江，游览古城和束河古镇，感受纳西族的特别魅力。

7. 第七天：返回昆明逛鲜花市场购买纪念品，随后乘机返回台州，结束愉快旅程。