以下是关于延安到云南三日游的介绍：

1. 之一天：历史文化之旅

上午从延安出发乘坐飞机抵达昆明。下午游览云南民族村感受多民族文化交融的魅力。晚上品尝云南特色美食，如过桥米线和汽锅鸡。

2. 第二天：自然风光探索

全天前往石林风景区，欣赏奇特的喀斯特地貌。随后参观九乡溶洞，体验地下奇观。傍晚返回昆明，享受悠闲时光。

3. 第三天：放松与告别

早晨前往滇池周边散步或骑行观赏海鸥飞舞的美景。中午享用午餐后，前往机场结束愉快的云南之旅，返回延安。

期望这份行程能让您尽享旅途乐趣！