以下是关于冰糖雪梨燕窝炖煮时间的介绍：

1. 准备阶段：将干燕窝提前泡发6-8小时，直至完全软化撕成小条状备用。

2. 应对雪梨：挑选新鲜雪梨，洗净后切半去核，挖空内部以便放入燕窝。

3. 炖煮时间：将泡发好的燕窝与雪梨放入炖盅，加入适量冰糖和纯净水隔水慢炖约40分钟至1小时，直至雪梨变软、燕窝充分膨胀且汤汁浓稠。

4. 关注事项：炖煮进展中需保持中小火，避免过长时间致使营养流失或口感变差。

这样炖制出的冰糖雪梨燕窝既滋补又美味适合日常养生食用。

冰糖燕窝炖雪梨的做法与功效窍门及禁忌

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