以下是中卫到卡定沟六日游的简要介绍：

1. 之一天：从中卫出发乘坐飞机或前往拉萨抵达后入住酒店，适应高原环境。

2. 第二天：游览布达拉宫和大昭寺感受浓厚的历史文化氛围。

3. 第三天：前往卡定沟景区，欣赏原始森林、瀑布和独有的地貌景观。

4. 第四天：参观雅鲁藏布江大峡谷，体验壮丽的自然风光。

5. 第五天：探访尼洋阁和巴松措，领略藏地民俗风情与湖泊美景。

6. 第六天：返回拉萨，购买特产后乘机或返回中卫，结束愉快旅程。

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