以下是关于抚州去巴松措自由行的简要介绍：

1. 行程规划：从抚州出发可先飞往拉萨或成都，再转乘、飞机或长途汽车前往巴松措。途中可以欣赏沿途壮丽的自然风光。

2. 景点特色：巴松措被誉为“东方瑞士”湖水清澈见底，四周群山环绕，景色优美。游客能够徒步环湖，体验藏区独到的文化氛围。

3. 留意事项：高原地区气候多变，需准备防寒衣物和防晒用品；提前服用抗高反关注身体状况。

4. 旅行时间：春秋两季是游览巴松措的时节，此时气候宜人，景色迷人。

5. 当地美食：品尝藏式糌粑、酥油茶以及牦牛肉等特色美食，感受地道的藏族风味。

6. 交通方法：建议租车自驾或参加当地旅行团，方便灵活地探索周边景点。

7. 住宿选择：巴松措附近有多种住宿选择涵盖藏式民宿和星级酒店，可依照个人需求预订。

8. 摄影建议：清晨和傍晚是拍摄巴松措美景的时段，记得带上三脚架和广角镜头。

9. 文化体验：参观附近的寺庙，熟悉藏传佛教的历史与信仰，感受浓厚的宗教氛围。

10. 环保意识：请勿随意丢弃垃圾，保护这片净土的生态环境。