1. 行程概览：从山东垦利出发，经青藏公路前往纳木措，全程约3500公里，需耗时4-5天。沿途可欣赏壮丽的高原风光和多样的民族文化。

2. 路线规划：之一天从垦利出发经河北、山西、陕西等地抵达甘肃兰州；第二天从兰州进入青海，经过西宁、格尔木；第三天穿越可可西里，翻越唐古拉山口到达那曲；第四天抵达纳木措感受圣湖的神秘与美丽。

3. 留意事项：高原反应是主要挑战建议携带氧气瓶和相关。同时留意防晒、保暖，并尊重当地风俗习惯。自驾需检查车辆状况，确信安全行驶。

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