一、恩施到大昭寺一日游路线：

1. 早上6点从恩施出发乘坐飞机前往拉萨，飞行时间约4小时。

2. 抵达拉萨贡嘎机场后，乘坐专车前往拉萨市区，预计车程为2小时。

3. 中午时分抵达拉萨，先在酒店休息，适应高原环境。

4. 下午2点左右开始参观大昭寺，熟悉藏传佛教文化预计参观时间为2-3小时。

5. 傍晚时分结束参观，可选择在八廓街附近享用晚餐，体验当地特色美食。

6. 晚上返回酒店休息准备第二天继续探索其他景点。

二、恩施到大昭寺一日游攻略：

1. 交通形式：飞机

2. 飞行时间：约4小时

3. 车程：约2小时

4. 参观时间：约2-3小时

5. 适应高原环境：在拉萨酒店休息

6. 晚餐：八廓街附近

三、恩施到大昭寺一日游景点：

1. 大昭寺：位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年，是的佛教寺院之一。

2. 布达拉宫：位于拉萨市区，是的标志性建筑也是世界上更高的古代宫堡式建筑。

3. 八廓街：位于拉萨市中心，是拉萨最繁华的商业街可以品尝到地道的藏餐和购买藏族特色手工艺品。

四、恩施到大昭寺一日游留意事项：

1. 高原反应：由于海拔较高，建议游客在抵达拉萨后先休息，适应高原环境。

2. 门票：大昭寺门票旺季100元/人，淡季50元/人。

3. 衣物：建议穿着舒适的鞋子，因为需要长时间步行。

4. 防晒：紫外线较强建议携带防晒霜和太阳帽。

5. 水分：高原气候干燥，建议多喝水，保持水分补充。