以下是漯河到色季拉山四日游的简要介绍：

1. 之一天：出发与适应

从漯河出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达后，先在拉萨市区休息，适应高原环境参观布达拉宫和大昭寺。

2. 第二天：拉萨至林芝

沿着雅鲁藏布江一路向东，沿途欣赏尼洋河风光到达林芝地区。入住茶店后可游览巴松措或鲁朗小镇。

3. 第三天：色季拉山徒步

前往色季拉森林公园，徒步观赏原始森林、高山草甸及杜鹃花海。远眺南迦巴瓦峰，感受大自然的壮美。

4. 第四天：返回拉萨

返回拉萨途中可顺路参观米林机场附近的雅鲁藏布大峡谷或索松村。结束愉快的旅程，返回漯河。

这条路线兼顾了自然美景与文化体验，适合喜欢户外探险的朋友！