以下是关于惠州到卡定沟个人游的介绍：

1. 交通规划：从惠州出发，可先乘坐飞机或高铁到达拉萨，再选择包车或拼车前往卡定沟全程约需两天时间。

2. 行程亮点：卡定沟以其原始森林、瀑布和独有的地貌闻名，沿途可以欣赏到壮丽的高原风光，感受大自然的鬼斧神工。

3. 关注事项：由于高海拔地区气候多变，请提前做好身体检查并携带必要的如抗高原反应。

4. 文化体验：途中可参观当地的藏族村落，熟悉藏族文化和风俗习惯品尝地道的藏餐。

5. 环保意识：在旅行进展中，请关注保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地生态。

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【责任编辑:凭拉猛】