以下是荆州到拉萨五日游的简要介绍：

1. 之一天：荆州出发抵达拉萨

从荆州乘坐飞机或前往拉萨适应高原环境，游览布达拉宫周边的公园，感受拉萨的自然与人文气息。

2. 第二天：布达拉宫与大昭寺

全天参观世界文化遗产布达拉宫和大昭寺熟悉藏传佛教文化，体验庄严神圣的宗教氛围。

3. 第三天：纳木错湖

前往圣湖纳木错，欣赏高原湖泊的壮丽景色，感受蓝天白云与雪山的完美结合。

4. 第四天：羊卓雍措与卡若拉冰川

游览羊卓雍措，拍摄湖水的碧蓝美景；随后前往卡若拉冰川，感受冰川的雄伟壮观。

5. 第五天：返回拉萨，结束行程

返回拉萨市区选购特色纪念品结束愉快的之旅，乘机返回荆州。

此行程兼顾自然风光与文化体验，适合初次探访的游客。