1. 大昭寺：位于拉萨市中心，是最古老的寺庙之一，已有1300多年的历史，是藏传佛教信徒朝拜的圣地。大昭寺内供奉着释迦牟尼佛像，建筑风格独有融合了藏、汉、印等多种文化元素。游客可以参观壁画、雕刻等艺术珍品感受浓厚的宗教氛围。

2. 布达拉宫：位于拉萨市中心，是的标志性建筑也是世界上海拔更高的古代宫堡式建筑。布达拉宫内部装饰华丽游客可以欣赏到精美的壁画、雕刻和珠宝，熟悉的历史、文化和宗教。

3. 八廓街：位于大昭寺附近，是拉萨更具特色的商业街区之一。游客可品尝地道的藏式美食，购买各种特色纪念品，感受浓厚的藏族文化氛围。

4. 罗布林卡：位于大昭寺附近是历代喇嘛的夏宫，游客可欣赏到精美的宫殿建筑和园林景观。

5. 哲蚌寺：位于拉萨市区西北部，是藏传佛教格鲁派的必不可少寺庙，游客可参观壁画、佛像等。

6. 色拉寺：位于拉萨市区东南部，是藏传佛教格鲁派的必不可少寺庙之一，游客能够熟悉寺庙的历史和文化。

7. 纳木错：位于拉萨市区西北部是中国第二大咸水湖，游客能够欣赏到美丽的湖光山色。

8. 羊卓雍错：位于拉萨市区西南部，是著名的三大圣湖之一，游客能够欣赏到优美的景色。