1. 交通办法：从长葛前往林芝可先乘坐或飞机到达拉萨，再转乘航班或长途汽车至林芝。建议提前预订机票和酒店，保障行程顺利。

2. 时间：春秋两季是游览林芝的时节，气候宜人，景色优美，尤其是桃花节期间（3月底至4月初）的林芝桃花闻名遐迩。

3. 必游景点：

- ① 雅鲁藏布大峡谷：世界最深的大峡谷，壮丽的自然风光令人叹为观止。

- ② 南迦巴瓦峰：被誉为“云中的天堂”是登山和摄影爱好者的理想之地。

- ③ 米林县桃花沟：每年春天，这里都会举办的桃花节吸引众多游客。

4. 关注事项：

- 初到高原地区需关注高原反应携带氧气瓶和常用。

- 尊重当地风俗习惯，遵守环保规定，不乱扔垃圾。

- 准备好防晒用品如太阳帽、墨镜和高倍数防晒霜，以防紫外线伤害。

5. 美食体验：品尝藏式火锅、糌粑、酥油茶等特色美食，感受浓郁的藏族文化氛围。