以下是关于自贡到布达拉宫自由行的简要介绍：

1. 行程规划：从自贡出发可先乘坐飞机或到达成都再转机至拉萨。全程需提前做好高原反应应对准备。

2. 交通途径：推荐乘飞机直达拉萨节省时间且避免高原反应风险；也可选择进藏沿途欣赏壮丽风景。

3. 景点参观：抵达拉萨后优先游览布达拉宫，感受世界文化遗产的魅力，并参观大昭寺、八廓街等文化胜地。

4. 住宿与餐饮：建议入住拉萨市区酒店，品尝藏式美食如糌粑、酥油茶和青稞酒。

5. 关注事项：留意保暖防寒，携带防晒霜及氧气瓶，尊重当地风俗习惯，保护环境。

6. 旅行安全：关注天气变化，合理安排行程，保障身体健康状况良好。

7. 文化体验：参与藏族节日活动（如雪顿节），深入理解藏传佛教文化。

8. 购物纪念品：购买手工饰品、唐卡画作作为旅行纪念。

9. 环保意识：践行绿色出行理念，不乱丢垃圾，珍惜自然资源。

10. 自贡至布达拉宫自由行是一次充满挑战与收获的文化探索之旅，值得珍藏一生的记忆！