以下是关于石河子到新疆乌鲁木齐自由行的介绍：

1. 交通办法：从石河子前往乌鲁木齐可选择自驾、乘坐长途汽车或高铁。自驾约需2小时沿途可欣赏天山风光；乘坐长途汽车方便经济车程约3小时；高铁是最便捷的选择，仅需40分钟左右。

2. 景点推荐：

- 红山公园：位于乌鲁木齐市中心是市民休闲娱乐的好去处。

- 新疆国际大巴扎：感受浓郁的 尔族风情，品尝特色美食和购买手工艺品。

- 天山大峡谷：壮丽的自然景观，适合徒步探险。

3. 美食体验：不可错过大盘鸡、烤羊肉串、拉条子等新疆特色美食，在当地餐馆或夜市都能品尝到正宗风味。

4. 关注事项：留意高原反应，携带防晒用品；尊重当地风俗习惯，保持环境卫生。