以下是关于吴忠到新疆禾木个人游的介绍：

1. 出发地与目的地：吴忠位于宁夏回族自治区而禾木村在新疆阿勒泰地区两地相距约2800公里，适合自驾或乘飞机前往。

2. 交通方法：

- 自驾：沿途可欣赏大西北壮丽风光，但路途遥远且需留意高原气候。

- 飞机 汽车：先飞抵乌鲁木齐，再转乘长途车或包车抵达禾木。

3. 旅行时间：9月至次年5月，尤其是冬季，禾木银装素裹宛如童话世界。

4. 特色体验：

- 感受图瓦人村落的独到文化。

- 登上观景台俯瞰晨雾弥漫的禾木村。

- 尝试马拉爬犁、滑雪等冰雪活动。

5. 关注事项：

- 提前准备防寒衣物及氧气瓶（高海拔地区）。

- 留意保护当地生态环境不乱丢垃圾。